Qu’est-ce que le coaching ?
Michel, la cinquantaine dynamique, ingénieur d’élite
dans une grande entreprise, ne comprend pas pourquoi il n’évolue pas.
Marc, 30 ans, directeur de magasin, s'est fait licencier et doit rapidement retrouver un emploi. Au creux de la vague, il se sent d’autant plus démuni qu’il déteste écrire, condition indispensable pour répondre à des offres d'emplois.
Justine, 40 ans, femme au foyer, divorce. Elle veut travailler,
ce qu’elle n’a encore jamais fait. Mais elle manque parfois
de courage et d'énergie.
Leur point commun : le coaching puis la réussite.
- Quand le coaching est-il utile ?
- En phase de changement, d’évolution personnelle
ou professionnelle
- Ou, au contraire, en période de stagnation.
- Pour :
- Améliorer ses performances
- Résoudre des problèmes
- Mener un projet à bien
- Devenir plus autonome
- Optimiser sa communication
- Qu’est-ce que le coaching ?
- Une démarche qui permet au coach :
- D'accompagner votre évolution, pour qu’elle soit
la plus réussie et la plus douce possible
- De vous aider à vous déployer en préservant ce qui est essentiel pour vous
- De choisir votre vie plutôt que de la subir.
- Comment cela se passe-t-il ?
- Vous exposez votre situation et ce que vous désirez.
- Le coach, par son écoute, ses questions, ses "reformulations", vous accompagne dans votre recherche.
- Il s'engage à ne jamais basculer dans la thérapie.
- Il peut :
- Vous donner des informations ;
- Vous former sur des outils de communication notamment ;
- Vous donner des "clés" sur la façon de modifier le cours des choses quand c’est possible.
- L’atmosphère de dialogue y est bienveillante, ouverte, confiante, vouée à votre bien-être et à votre équilibre.
- Combien de séances sont-elles nécessaires ?
- En moyenne, 5 à 7 séances d’1 h ½ chacune pour une évolution notable.
- Le nombre de séances de coaching varie en fonction
des besoins et de la personnalité de chacun.
C’est à vous de décider de ce qui est bon pour vous.
- Où cela se passe-t-il ?
- Chez vous, dans mon cabinet ou dans tout lieu
où vous vous sentirez bien et en sécurité
